【ニューヨーク通信】 家庭菜園に初挑戦！
【大紀元日本5月22日】自分の庭でとれた新鮮な野菜を、毎日の食卓で食す。
これは自然を愛する健康志向のある人なら誰もが望むことであり、経済的にも願ったり叶ったりである。
ニューヨーク郊外の家の庭に５平方メートル程の場所を借りて、試しに作ってみることにした。
関連記事
食べていないのに太る…その原因、習慣かもしれません。知らないうちに太る10の落とし穴、あなたはいくつ当てはまる？
歯ぐきの出血、放置していませんか？口内細菌が心臓に届く可能性が、研究で示されています。
古代エジプトから現代まで、あらゆる時代で重宝されてきたニンニク。その理由は単なる風味だけではありません。歴史と最新研究の両面から、健康効果や意外な使われ方をひもとき、今も支持され続ける魅力に迫ります。
どれほど体に良いことをしていても、自分を強く責め続けているなら、癒やしは遠のくのかもしれません。恥と自己否定が心身に与える影響、そしてそこから抜け出す道筋を考えます。
足を温めることで、血行や自律神経のバランスが整うと考えられています。ハーブを使った足湯は、リラックスや巡りのサポートとして日常に取り入れやすいセルフケアです。