【私の一枚】知っていますか？タケノコの皮で包んだ梅干をちゅうちゅう吸う

【大紀元日本4月21日】これは見てのとおりの今が旬のタケノコです。たぶん、孟宗竹ですね。どこで採れたんだろう…とか思いながら写真に収めましたが、この２カ月ほど、この時を今か今かと待ちわびていました。

それは今年２月の下旬、ある女子会で盛り上がった時の話題。この時のメンバーは日本人の熟女５人、内訳は東京出身４人に地方出身が１人。

子供の頃に、種ぬきの梅干を柔らかいタケノコの皮で三角に包み込み、端っこから、ちゅうちゅうと吸って梅干の酸っぱさを楽しむ「おやつ」で、時間がたつと皮が赤くなる、という経験をしたことある？ない？というもの。

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スマホや通知に追われる毎日。実は、ほんの少しデジタルから離れるだけで、睡眠や集中力、心の余裕が大きく変わるかもしれません。自然の中で心と脳をリセットする「デジタルデトックス」の効果に迫ります。

「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。