【漢詩の楽しみ】 登岳陽楼 （岳陽楼に登る）

約6600万年前に生息した新種恐竜「インフェルノガルス」。七面鳥ほどの小さな体に、果実をかみつぶすのに適した顎の構造が見つかりました。化石が明かす恐竜の意外な食生活と、今回の発見の意義を紹介します

スマホやパソコンを使ったあと、目の疲れや重さを感じませんか。そんなときに取り入れたいのが、目の周りを優しくほぐすケアやリラックス法。自宅でできる8つのアイケア習慣をご紹介します。

当たり前すぎて見過ごしがちな日常にこそ、本当の豊かさがあります。健康な身体や温かい食事、そばにいてくれる人。失う前に「すでにある恵み」を見つめ直し、心に静かな安らぎを育む「感謝」の本質を紐解きます

電力、給水ポンプ、携帯電話の通信網、カード決済システムが同時に機能を停止すれば、私たちが誇るデジタル化された現代生活は、一瞬にして立ち行かなくなる。極端な災害が発生したとき、国家と個人はどのように自らを守ればよいのだろうか。

大きないびきをかいたり、朝起きても疲れが取れなかったりしませんか。それは睡眠時無呼吸症候群のサインかもしれません。睡眠中に繰り返される呼吸の中断が、全身の健康に及ぼす影響を紹介します