世界最高のチェリスト　ヨーヨー・マ　「まずは一人の人として、そして音楽家」

【大紀元日本9月26日】中国人の両親の間に生まれ、フランス、アメリカで生活した多様な文化的背景によって、彼の音楽には、中国人の奥深さとフランス人のロマンチック、そしてアメリカ人の自由と革新がもたらされた。

彼の名はヨーヨー・マ（馬友友、YO-YO MA）。「世界一のチェロ演奏家」と称賛され、世界で最も権威ある音楽賞と言われるグラミー賞を１５回受賞した。

ヨーヨー・マはフランスのパリの生まれで、４歳の時からチェロを学び始めた。７歳の時、両親とアメリカに移住し、そこで世界的に有名な作曲家で指揮者のレナード・バーンスタイン（Leonard Bernstein）と出会った。その年、ケネディ大統領夫妻と５千人の観客を前に演奏し、大きな喝采を得た。

十分に眠っているのに疲れが取れない、頭がぼんやりして集中できない。その背景には、エネルギーづくりを支えるミネラルの不足や、吸収の低下が関わっている場合があります。現代の食生活や土壌環境、ストレス、腸の状態から、ミネラル不足を考えます。

膵臓がんは初期症状が目立ちにくく、発見が遅れやすいがんの一つです。原因不明の体重減少、新たな糖尿病、便の変化、背中の痛みなど、注意したい7つのサインを紹介します。

OzempicなどGLP-1系薬を長期服用すると、加齢黄斑変性のリスクが最大4倍になる可能性が、110万人超を対象とした大規模研究で判明。専門家の見解と注意点を解説します

朝のこわばりは、年齢とともに感じやすくなる体のサインです。背中や股関節、太もも、ふくらはぎをゆっくり伸ばし、一日を動きやすく始めるストレッチを紹介します。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。