余裕と気品　６０歳を超えてもなお美しい顔

【大紀元日本6月23日】良い思考が良質な睡眠を促し、やがてそれが美しい肌を作る。穏やかさと冷静さを兼ね備え、自信に満ち溢れた女性は美しい。年齢を重ねた女性だけが持つ気品に、人々は圧倒される。60歳を超えてなお、はつらつとした表情がとても美しい女性を紹介しよう。

紀元前6世紀のアテナイで、深刻な貧富の格差から生じた負債奴隷の危機を救った伝説の政治家ソロン。独裁を拒み、富裕層と貧困層の「共通の盾」として中庸を貫いた彼の法改革と、正義を重んじた生涯を解説

魚に含まれるオメガ3脂肪酸やコリンは、子どもの脳や行動の発達に関わる可能性があります。研究結果と注意点、食べやすくする工夫をあわせて紹介します。

その不調、実はストレスではなく神経のサインかも？闘争・逃走モードにとらわれた体が発する9つの兆候と、気づくためのヒントをやさしく解説します。

子どもに本物の芸術体験を――その第一歩は家庭から。日常の中で無理なく文化に触れられる8つのアイデアを通して、感性と好奇心を育てるヒントを紹介します。

ふとした笑いやユーモアが、気持ちを軽くし、人とのつながりを保つ助けになることがあります。ただし、その使い方には少し注意も必要なようです。