【ぶらり散歩道】静岡篇　－富士山静岡空港　開港1周年記念－

【大紀元日本6月4日】富士山静岡空港は4日、開港1周年を迎える。記念として、空港見学ミニツアー、ショップでの特典割引、特産品抽選プレゼントのキャンペーンが行われる。世界各地の海外ツアーなど、イベントは盛りだくさんだ。

富士山静岡空港は、実は特に富士山に近いというわけではない。羽田空港から富士山までの距離と静岡空港から富士山までの距離は、ほぼ同じ。静岡県にあることから富士山の愛称がつけられた。

腹部マッサージは、腸の緊張をほぐし蠕動運動を促すことで便秘を大きく改善するという研究結果が報告されています。1日15分で排便回数の増加、膨満感や不快感の軽減が期待でき、下剤の代替としても有望。正しい方向と圧で行うことが重要です。

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研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

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