【地方短信】葉山でまったり~「下山川」
【大紀元日本5月20日】神奈川県葉山といえば「葉山御用邸」や「葉山マリーナ」がすぐに思い浮かぶと思います。それにあのスーパースターのマイケル・ジャクソンが葉山の「ホテル音羽の森」に浅野ゆう子と食事に来た事や、今話題の大沢たかおと鈴木京香が共演のテレビドラマ「オンリー・ユー~愛されて~」の舞台となった森戸海岸を思い出すことでしょう。華やかなイメージの葉山ですが、ちょっと住宅街に入ると東京から電車で一時間あまりの所とは思えない「まったり」とした時間の流れるこの町。ここを流れる「下山川」をご紹介しましょう。
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