世界最大の展示窓持つ沖縄の水族館、人気呼ぶ

世界最大の展示窓を備えた大水槽がある沖縄県本部町の沖縄美ら海（ちゅらうみ）水族館が人気を集めている。

同館によると、その展示窓は英ギネス・ワールド・レコーズ社（ギネスブック）から世界最大の認定を受けており、水槽の大きさは、長さ３５メートル、奥行き２７メートル、深さ１０メートル。

水槽の中では、体長７メートルのジンベエザメやエイ類最大種のマンタ（オニイトマキエイ）が悠然と泳ぎ、来館者を楽しませている。

肩の痛みは「安静」だけでは回復しません。簡単な可動域テストで状態を確認し、急性期を過ぎたら軽い運動で自然な回復を促すことが、五十肩の予防につながります。

真冬は肺が乾き、腎が冷えやすい季節。脾を養い、気の上下を整える食事が大切です。ターメリックと魚介を使ったパエリアで、体の内側から冬の乱れを調えます。

毎日触れるスマホ、実は細菌だらけかもしれません。便座以上とも言われる汚れを、端末を傷めず安全に落とす方法を専門家が解説。間違いがちなNG清掃にも注意喚起します。

ドアノブで「パチッ」となる人は要注意。静電気は乾燥だけでなく、体の内側の不調サインかもしれません。水分補給や服選びなど、今日からできる改善法をわかりやすく解説します。

夜更かしは肌荒れや記憶力低下だけでなく、免疫や代謝にも影響する。中医学がすすめる4つの回復習慣を取り入れ、体への負担を最小限に抑える方法を紹介。