アジア冬季大会=スノーボード女子HP、中島が優勝
第6回アジア冬季競技大会第2日は29日、全5競技が本格的にスタートし、スノーボードの女子ハーフパイプでは中島志保が44.20点で優勝した。山岡総子は41.70点で2位だった。
スピードスケートの男子5000メートルでは、平子裕基が6分39秒71のタイムで優勝。同女子3000メートルでは穂積雅子が4分15秒42で2位、田畑真紀は4分17秒00で3位に終わった。
バイアスロンの男子10キロスプリントでは井佐英徳が優勝した。
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