WHOが公表した健康に有害な10食品

 世界保健機関(WHO)は、以下の10種類の食品について注意を促しています。

1. 油で揚げている食品

 この類の食品は、心臓血管の疾病を招きやすい。発ガン物質が多く含まれており、ビタミン類も破壊されている場合が多い。

2. 塩漬けの食品

 この類の食品は、腎臓に過剰な負担をかけるため、高血圧を招きやすい。鼻咽癌の原因にもなり、胃腸の粘膜に有害な影響を与え、潰瘍や炎症を起こしやすい。

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