【季節のテーブル】花咲か爺さんの冬休み
腹いせに意地悪爺さんはシロを殺してしまいました。良いお爺さんが弔ったシロのお墓に大木が育ちます。シロは大木（植物）に生まれ変わり、良いお爺さんが大木から作った臼で餅を搗くと宝物が出て来ます。今度は植物の世界からプレゼントが届けられます。となりの意地悪爺さんが真似をしてやると、石ころしか出て来ません。腹を立てた意地悪爺さんは臼を燃やしてしまいます。悪の原理によって燃やされた臼の灰（鉱物）を手にとって良い爺さんが、枯れ木にかけると花が咲きました。鉱物の世界からのプレゼントをこの世に永久の花として贈り届けます。意地悪爺さんが真似をしても花は咲きません。
それどころかこの世のお殿様の目を傷つけた意地悪爺さんは、動物と植物と鉱物の世界から締め出された牢獄で暮らすことになりました。花咲かせ爺さんは冬になると大地（鉱物）に繁栄する動物や植物の燃え尽きた体（灰）から、春の生命活動を花咲かせるメルヘンを今でも紡いでいます。それはもちろん今も語り継がれる「花咲か爺さん」の永遠の花の物語です。めでたし、めでたし・・・。
関連記事
うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。
政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。
蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。
オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。
胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。