陸上＝福岡国際マラソン、ゲブレシラシエが初優勝

第６０回福岡国際マラソンが３日に行われ、ハイレ・ゲブレシラシエ（エチオピア）が２時間６分５２秒で初優勝を飾った。

今年９月のベルリン・マラソンで今季世界最高となる２時間５分５６秒のタイムをマークしたゲブレシラシエは「来年は世界記録更新を狙えると思う」と、強い自信をみせた。

昨年優勝のドミトロ・バラノフスキー（ウクライナ）が２位、ジャウアド・ガリブ（モロッコ）が３位だった。

京都菓匠「清閑院」が米ニュージャージーのMitsuwaにオープン。宇治抹茶の和菓子で、日本の四季と風雅を届けます。

離陸と着陸時だけ窓のシェードを開けるのはなぜ？知ると納得の航空安全の話です。

止まらない咳は、体からのサインかもしれません。中医学で咳に用いられるツボ「孔最」と、その刺激方法を紹介します。

スマホや通知に追われる毎日。実は、ほんの少しデジタルから離れるだけで、睡眠や集中力、心の余裕が大きく変わるかもしれません。自然の中で心と脳をリセットする「デジタルデトックス」の効果に迫ります。

「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。