健康と長寿のために守りたい「生命力の貯蓄」

私の診療所では、若い頃の軽やかな活力、艶やかな髪、引き締まった肌を懐かしむ患者さんが、静かに話されることがよくあります。彼らは、内なる活力の深い備蓄がゆっくりと減少しつつあると感じています。

その感覚は正しく、かつて成長、回復、回復力を自然なものにしていた生物学的活力の備蓄が、今では回復するよりも速く消耗しています。

活力を司る最も基本的な物質は、いわゆる「生命の本質」であり、中医学では「精（せい）」と呼ばれます。これは中医学の5000年にわたる予防医学の核心であり、この生命の本質が私たちの老化の仕方や病気の脆弱性を形作るとされています。