最高のアイデアは半分寝ている時に浮かぶ理由

心地よく眠りに落ちようとした瞬間、突然どこからともなく考えが浮かぶことがあります。素晴らしいアイデアだったり、一日中悩んでいた問題の解決策だったりします。眠りに落ちる直前に得るひらめきは、決して偶然ではありません。

科学者たちは、覚醒と睡眠の間のうとうとした数秒間に、脳が短い「創造的スイートスポット」に入ることを発見しました——そこは問題解決能力が3倍に高まる可能性のある、いわば黄昏の領域です。しかも、その状態に意図的にアクセスする方法もあります。

このぼんやりとした中間状態（ヒプナゴジック）は、脳にとって非常に豊かな創造の土壌といえます。心がリラックスし、論理的思考の働きが弱まると、考え同士が思いがけず混ざり合い、完全に目が覚めているときには生まれにくい新しいつながりが生まれます。

地球最大の金庫は地下3000km？最新研究が、核に眠る莫大な金が地表へ漏れ出している可能性を示唆。ハワイ火山岩が語る、地球内部の驚くべき真実とは。知的好奇心を刺激する科学ニュース。

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