夫婦の絆を深める 専門家が勧める2つの習慣
夫婦として長く一緒に過ごしていると、自分は相手のことを分かっていると思い込み、いつの間にかコミュニケーションが不足したり、相手の言葉や行動に対して深く考えずに反応してしまったりすることがあります。しかし、実際の状況は自分が想像しているものとは異なる場合も少なくありません。
こうした積み重ねが、気づかないうちに夫婦関係を傷つけてしまうこともあります。専門家は、夫婦の間で二つの小さな習慣を身につけることができれば、結婚生活はより強固で親密になり、さらに柔軟性のあるものになると述べています。
アメリカの心理学者マーク・トラヴァース氏は、「Psychology Today」のウェブサイトに寄稿した記事の中で、結婚関係における感情の基調や期待を、時間をかけて本当に変えていくのは、こうした細やかな行動やふるまいだと述べています。それらは結婚関係を支える真の柱であり、夫婦双方が探求し、成長し、発展していくことを可能にするものだといいます。
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