「減量しても治らない脚の腫れ」脂肪性浮腫に食事でできること
ローラ・ケルさんの脚は、周閉経期のわずか2か月で約18キロ増加し、階段を上ることがほぼ不可能になりました。そのとき医師から告げられた助言は、よくあるものでした。「減量してください」しかし、ケルさんの問題は過食ではなく、従来の食事療法では対処できない慢性的な脂肪の障害だったのです。
「何年もの間、医師からは減量するように言われ続けましたが、脚の痛みと腫れは悪化するばかりでした」と、原因不明の脚の重さに苦しんできたヨガインストラクターのケルさんは、エポックタイムズに語っています。
彼女は、脚が耐えられないほど重く感じた時期を今でも覚えています。あざが一晩で理由もなく現れ、どのような食事や運動をしても体の形は変わりませんでした。
関連記事
冬は「気」と「血」が不足しやすい季節。中医学では、冷えや睡眠不足、目の使いすぎが血虚を招くと考えます。女性に多い不調を、養生の視点から整理します。
女性は思春期・妊娠期・更年期にインスリン抵抗性が高まりやすい。体の変化を理解し、食事や生活習慣を整えることで、生涯の代謝バランスを守ることができる。
避妊薬は本当に安全なのか――。大規模データを用いた最新研究が、ホルモン避妊薬と乳がんリスクの関係を検証。種類による違いも含め、判断材料として知っておきたい重要な内容です。
更年期以降、腸内細菌叢の変化が炎症やホルモン代謝に影響し、乳がんなど一部のがんリスクに関係する可能性があります。腸の乱れとがんの関連、改善策を解説します。