画面が現代生活を支配し、教室から遊び部屋まで、子供はますます幼い年齢で近視を発症します。単なるメガネの必要性のように見えても、生涯にわたる重篤な眼疾患の基盤を築く可能性があります。

大紀元の姉妹メディア新唐人テレビの番組「健康1+1」で、ニューヨークの検眼医デビッド・タイ（David Tai）博士は、未治療の小児近視が視力を悪化させるだけでなく、緑内障、網膜剥離、失明リスクを高めると警告しました。彼は医療戦略と親が子供の視力を守る日常習慣を共有しました。
 

小児近視の隠れたリスク

多くの親はメガネで子供の近視を十分治療できると信じています。しかし、タイ博士は近視が進むと眼球が徐々に長く薄くなり、他の重篤な眼疾患リスクを大幅に高めると指摘しました：

• 緑内障：近視、特に高度近視が緑内障リスクを大幅に高めます。2024年のレビューでは、近視が1ディオプター[1]悪化するごとに開放隅角緑内障発症リスクが約20％上昇しました。
   
• 網膜剥離：近視が眼球を長くし、網膜を伸ばして薄く脆くします。この伸長が網膜裂孔を招き、網膜剥離を引き起こす可能性があります。
   
• 黄斑変性：近視が眼球の長さを増し、近視性黄斑変性リスクを高め、失明や重度な視力障害を招きます。

[1]ディオプター：レンズの屈折力（度数）を表す単位

近視進行を遅らせる科学的手段

近視は視力低下以上の問題です。近視の悪化が長期不可逆的な眼損傷を招くため、早期予防・制御が重要です。

すでに近視の子供は、科学的介入で進行を効果的に遅らせられます。タイ博士は管理に役立つ4つの一般臨床法を共有しました：

• オルソケラトロジーレンズ（夜間装着用硬質コンタクトレンズ）：睡眠中に角膜（眼球の前面）の曲率を優しく再形成し、日中光を網膜（眼の光感受部）に正確に焦点化します。近視を一時的に修正し、眼球の成長を遅らせます。
   
• 多焦点ソフトコンタクトレンズ：眼球の成長を遅らせ近視の進行を制御する日中レンズ。4月の『Ophthalmology』掲載研究では、1年以上多焦点ソフトコンタクトレンズを着用した子供が、メガネや単焦点コンタクトレンズ着用者に比べ近視の進行が遅く、眼球の伸長が少ないことがわかりました。
   
• 低濃度アトロピン点眼薬：毛様体筋（眼のレンズ形状を制御する平滑筋輪）を緩和する毎日の点眼。恒常的な負担を減らし過度な収縮を防ぎ、近視の進行を遅らせる可能性があります。ただし、異なる集団での長期安全性・有効性を確認するさらなる研究が必要です。
   
• 多焦点眼鏡レンズ：近視の進行に寄与する負担を減らす異なる焦点ゾーンのメガネ。コンタクトレンズと異なり眼外にあり、子供の視線でレンズの位置がずれますが、コンタクトレンズは眼と動き一貫した焦点を提供します。多焦点眼鏡は一部の国で使用されていますが、食品医薬品局（FDA）では近視制御は未承認です。

これらの方法は専門医の評価と定期検査で有効性・安全性を確保します。
 

適切な眼ケア習慣の確立

タイ博士は、親子がよくある誤解を避けるための証拠ベースの実用的眼ケアTipsを提案しました：

• 遠くを見る（緑だけではなく）：遠景が眼筋を緩和し、休息効果を提供します。
   
• 画面を安全距離に：リスクはデバイス自体ではなく眼への近さです。小さく近い画面ほど眼疲労が増します。子供は次の順番でデバイスを優先してください。TV→パソコン→スマホ・タブレット。
   
• 『20-20-20』ルール：20分の画面使用ごとに、20フィート（約6m）先を20秒見る。もしくは30分ごとに立ち上がって動き、または30秒上を見上げ眼と体を休めます。

「近視が発症したら元に戻せません」とタイ博士は述べました。親は早期発見、早期予防、早期制御の原則で子供の視力を守るべきです。

3～4歳で初の眼検査を推奨します。この年齢の子供は視力のぼやけを説明できないため、親は子供が訴えるのを待つのでなく積極的に眼健康を監視すべきです。

小児近視は単なる不便さではなく、生涯にわたる目の健康を左右する可能性があります。医療戦略、早期スクリーニング、そして一貫した生活習慣を組み合わせることで、親は子供たちにクリアで永続的な視力を与える可能性を最大限に高めることができます。

（翻訳編集　日比野真吾）