三つの要因が「加齢臭」を強める 一杯のお茶で代謝を促す
多くの人が高齢者のそばを通ると、独特のにおいを感じます。俗に「加齢臭」として知られています。このにおいは主に代謝、食生活、生活習慣に関係しており、日常の生活リズムや食事を見直すことで改善できる可能性があります。
加齢臭の原因となる重要な物質は「2-ノネナール」です。年齢を重ねると、皮膚の代謝や抗酸化力が低下する一方で、不飽和脂肪酸の分泌が増加します。この脂肪酸が酸化すると2-ノネナールが生成されます。2-ノネナールは揮発性があるため、高齢者が体を動かしにくい、あるいは清潔を保ちにくい場合、体に残るにおいがより強く感じられるようになります。
台湾の明悦中医診所の朱益智医師によると、自然な老化以外にも、次の三つの要因が加齢臭を悪化させるといいます。
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