忍耐への道は、まさに忍耐によって築かれます――そして、その過程で自分自身や他人に寛容さを与えることが大切です。(Shutterstock)

成長を楽しむ忍耐力の磨き方

人はよく私に「どうすればもっと忍耐強くなれるのか」と尋ねます。彼らはすぐにイライラしたり、怒ったり、我慢できなくなったりしてしまい、それが人間関係にとって良いことではないからです。

私自身、「忍耐のなさ」とは長い付き合いがあり、とてもよく知っています。

私が自分の中で忍耐力がないと感じるのは、例えばこんなときです:

こういった気持ちに、あなたも心当たりがあるのではないでしょうか。

 

▶ 続きを読む
関連記事
「もう年だから」「今さら遅い」。そう思っていませんか?向上心は年齢に関係なく、誰もが持てるものです。日常の中で実践できる7つの方法で、もう一度「なりたい自分」を目指しましょう
良い人生とは何か。快楽、意味、徳という古代哲学の問いを、炎症や寿命、細胞の反応から見つめ直します
いつも急かされる毎日に疲れていませんか?遅刻や多忙の原因は、実はもっと前の「自分の選択」にあった。慌ただしい日常から脱却し、心豊かな時間を手に入れる「暮らしのペースを落とす5つのヒント」と、現実的なトレードオフの考え方をアドバイスします!
「病は口より入る」という言葉から、食と身体の向き合い方、そして他者への敬意や生き方の知恵を紐解くエッセイ。脾胃(ひい)をいたわる食のあり方を通じて、欲望と節制のバランスや真の豊かさを見つめ直します
「明日もまたバタバタしてしまった」――そんな日が続いているなら、今夜2分だけ試してほしいことがあります。翌日の予定確認から服の準備まで、明日を少し楽にする7つの小さな習慣を紹介します