柔軟な思考が人生を変える6つの利点
困難な場面に直面して、決断できずに立ち止まってしまったことはありませんか？ 私自身、そうした状況になると、物事が速く進みすぎて、追いつくことも理解することもできないのではないかと感じる事があります。そんなとき、私はつい、自分がすでに知っていること、予測していること、そして「こうであってほしい」と願っていることに、つい頼りたくなります。
もちろん、こうした粘り強さは状況によっては称賛されるべきものですが、絶えず変化する世界では、それだけに頼るのは得策ではありません。それは、常にフラストレーションを抱えることになり、時代に取り残される可能性があります。
柔軟な思考（mental flexibility）は、流行に飛びついたり、気まぐれに意見を変えたりすることではありません。そうではなく、しなやかで機敏で、好奇心に満ちた人生への姿勢のことを指します。
関連記事
自分が望む人生に向かっているかを知るには、今の仕事や役割、5年後の自分を見つめ直すことが大切です。未来の自己とつながるための3つの質問を紹介します。
自信がある時ほど、人は盲点に気づきにくいものです。大きな失敗を避けるために、自分の外にある知恵をどう生かすべきかを考えます。
寛大な人は特別な性格だからではなく、周囲の人の気持ちや変化に気づく力が高いのかもしれません。研究が示す「寛大さを育てる方法」を紹介します。
「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。
「続ける力」は意志の強さではなく、“なぜそれをするのか”にあるのかもしれません。最新の心理学研究をもとに、習慣が続く人の共通点と、無理なく行動を継続するための考え方を紹介します。