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柔軟な思考が人生を変える6つの利点

困難な場面に直面して、決断できずに立ち止まってしまったことはありませんか? 私自身、そうした状況になると、物事が速く進みすぎて、追いつくことも理解することもできないのではないかと感じる事があります。そんなとき、私はつい、自分がすでに知っていること、予測していること、そして「こうであってほしい」と願っていることに、つい頼りたくなります。

もちろん、こうした粘り強さは状況によっては称賛されるべきものですが、絶えず変化する世界では、それだけに頼るのは得策ではありません。それは、常にフラストレーションを抱えることになり、時代に取り残される可能性があります。

柔軟な思考(mental flexibility)は、流行に飛びついたり、気まぐれに意見を変えたりすることではありません。そうではなく、しなやかで機敏で、好奇心に満ちた人生への姿勢のことを指します。

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