ウイルスや細菌を安全かつ効果的に殺せる天然溶液（下）

次亜塩素酸は、医療業界など複数の分野で広く使用されています。

Journal of Microbiologyの研究では、次亜塩素酸が歯ブラシの細菌を大幅に減らすことがわかりました。次亜塩素酸の濃度は1〜30ppmと推定されました。

次亜塩素酸は、眼周囲の皮膚表面の細菌負荷を減らすことで眼瞼炎（まぶたの炎症）を治療するためによく使用されます。次亜塩素酸を100ppm含む生理食塩水衛生溶液を塗布してから20分後、ブドウ球菌負荷が99％以上減少しました。

魚に含まれるオメガ3脂肪酸やコリンは、子どもの脳や行動の発達に関わる可能性があります。研究結果と注意点、食べやすくする工夫をあわせて紹介します。

歯ぐきの出血、実は栄養不足のサインかも？見逃しがちなビタミンC不足の可能性や、日常で気をつけたいポイントを医師の解説とともにわかりやすく紹介します。

繰り返す湿疹、薬だけに頼っていませんか？実は日常の習慣や環境の見直しが大きな鍵に。家庭でできる具体的な5つのケアと、再発を防ぐヒントをわかりやすく解説します。

春のアレルギーは体質や生活習慣とも関係。栄養・腸内環境・ストレスなど多角的に整えることで、症状の緩和をサポートする方法を紹介します。

スマートフォンを持つ年齢は「何歳が正解か」ではなく「準備できているか」が重要とする研究が増えている。早期使用はうつや睡眠不足のリスクとも関連し、親の関わり方が大きな鍵となる。