馴れ馴れしくしないで！距離感が近すぎる人の4つの特徴（3）

（続き）

ここまで、距離が近すぎる人の特徴について説明してきました。しかし、このようなタイプの人は、悪い人ばかりではありません。近すぎる人は、お互いに親密な交流を苦痛に感じないことが多いのです。しかし、問題はこのタイプの人は誰に対しても距離が近いため、距離感がある人にとっては疲れることがあります。

つまり、このタイプの人が親しげに近づいてきても、なかなか逃げられないので、少し不利なのです。この問題は、人間という種に備わった本能的な「遺伝子プログラム」によるものと思われます。

近所づきあい、職場の人たち、家族の問題…昔から、悩みごとのほとんどを占めてきたのが人間関係です。米国人のレオ・ババウタさん（Leo Babauta）が自身の著名なブログ「禅の習慣」（Zen Habits）で、その解決方法を紹介しています。

不幸な家庭環境で育った子どもたちが大人になると、健全な人間関係を築くことが困難になる。彼らは自分のために声をあげたり、だれかの行動を批判することをあまりにも危険だと感じている。そのため自分の経験を人に話すことを避けるようになる。

誰もが90代まで病気知らずの健康な生活を送りたいと思っており、それぞれの健康法を行っています。しかし、「史上最長」とされるハーバード大学の研究で、長寿の鍵となる理由が意外なところにあることがわかりました。

心配なことを子供の学校にも相談してみましょう。すべての学校は、いじめに対応する戦略を備えているはずです。学校と連携するのが一番効果的な方法でしょう。

あなたの周りには、悩んでいるときに話を聞いてくれる友人や家族がいますか？誰かに心の内を打ち明けるのが恥ずかしいと思うことはありませんか？誰かに聞いてもらうことで、脳の認知機能の低下を防ぐことができるという研究結果が出ています。