心臓病の予防には、ビタミンEが最も効果的

2人に1人は心臓病で亡くなります。 抗酸化作用のある栄養素は、心臓の保護に役立ちます。 抗酸化物質のパイオニアであるパイク博士によると、ビタミンEは心臓に最も効果的な作用のあるビタミンです。ビタミンC、コエンザイムQ10、フラボノイド、リポ酸などの抗酸化栄養素と組み合わせると最も効果的だということです。

2人に1人は心臓病で亡くなりますが病気の原因として油脂の酸化があげられています

抗酸化物質は、男女の第一の死因である心臓病から強力に守ってくれます。心臓病はほとんどが加齢に伴う病気で、主に中年になってから発症します。実際、2人に1人は心臓病で亡くなっています。39歳以上の男性の死因では、心臓病がトップです。また、60歳を過ぎると、女性の死因のトップになります。