研究：夜更かしは心臓の異常リズムを誘発し、心臓突然死のリスクを高める

夜更かしをすると、免疫力の低下や肌荒れ、体内時計の乱れなど、体に大きな悪影響を及ぼすことはよく知られています。 英国ケンブリッジで行われた新しい研究によると、頻繁な夜勤は体内時計の機能障害を引き起こし、さらに心臓の異常なリズムを誘発し、心臓の機能障害につながる可能性があることがわかりました。

ケンブリッジ医学研究評議会の分子生物学研究所の研究チームが最近行った研究によると、夜更かしをすると、心臓の細胞の昼夜のリズムが人々の行動から切り離され、心臓の体内時計が日々の体の要求の変動を予測できなくなる可能性があるといいます。 昼夜のリズムが崩れると、不整脈や心臓突然死などの有害事象が発生するリスクが高まります。

体内時計は、科学者によって幅広く研究されています。 昼夜のリズムは、人間の行動や生理に時間的なパターンを付与するもので、外部環境の予想される変化に体の内部を合わせるものであり、昼夜のリズムが乱れると健康に影響を及ぼす可能性があります。 初期の研究では、夜更かしをすると、メタボリックシンドローム、心血管疾患、精神疾患、がんなどのリスクが高まることがわかっています。