皆さんが、普段よくしている寝方はどれですか？人が寝ている時はリラックスしており、起きている時とは異なる本当の性格が分かります。以下の10種類の中から、あなたに一番近い寝方を探してみましょう。
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4. 胎児型
6. 仰向け型（大の字型）
1. うつぶせ型（おなかが下を向いている）
うつ伏せ型の人は度量が狭く、「自己中心的な性格」が多いです。他人の気持ちに目を向けず、自我を押しつける傾向があります。これを機に、寝方を変えてみましょう。
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2. 横向き型（腕が体の下にある）
このタイプは温厚で「礼儀正しく誠実」な性格。まずは自信の構築を生活の重点に置きましょう。そして、自己の過ちを気にせずに、ありのままの自分を受け入れることで幸福が訪れるでしょう。
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3. 横向き型（ベッドの片方で寝る）
ベッドの片方で横向きに寝るタイプは「自信家」。絶えず努力をするタイプなので、何をしても成功するでしょう。この様な寝方をする人は、将来、権勢を手に入れることができます。
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4. 胎児型
体を丸めておなかを隠すように寝る胎児型は、「嫉妬深い甘えん坊」タイプ。眠っても自分を解放できない不安の表れで、自我が強く、怒りっぽい性格です。ストレスを抱えている時などは、この寝方になってしまう傾向があります。
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5. 横向き型（片方の膝を曲げて）
このタイプの寝方は細かい事を気にしやすい「気難しい性格」が多いです。神経質で他人に不満や愚痴をこぼす事が多い。もっとリラックスして心を穏やかに保つよう心掛けましょう。
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6. 仰向け型（大の字型）
手足を広げて大の字に寝るタイプは、自由で「親切な心」を持った誠実な人。個性的で愛橋があり、周りからも好かれるタイプです。他人の世話を焼くのが好きな半面、度を超すと余計なお世話になってしまうこともあります。
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7. 仰向け型（両腕が頭の後ろにある）
勉学に対して熱意があり、「高い知恵を持っている」タイプ。家庭的な半面、人を好きになりにくい一面があります。時に奇抜な考え方を持ち、周りに理解されにくい傾向があるでしょう。
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8. 仰向け型（脚を組んで寝る）
両足を組んで寝るあなたは「ナルシスト」なタイプ。自分の生活スタイルにこだわりがあり、他人に変えられるのを恐れています。その為、あなたは無意識のうちに、一人で暮らす事を選択しているでしょう。
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9. その他（手足が体にくっついている）
あなたは失敗や挫折を味わったせいか、寂しさと落胆の気持ちから抜け出せず、前進できないタイプ。意気消沈し、判断力に欠けているので、家族や親しい友人に話を聞いてもらうのがいいかもしれません。
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10. その他（布団を頭の上まで被っている）
公の場ではおおらかで素直な性格を装っていますが、内心は「シャイで弱い心を持っている」タイプ。何か困難な問題に遭遇しても、他人に助けを求める事を恐れ、自分の殻に閉じこもって苦しみに耐える。そんな姿が寝方から見てとれるでしょう。
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（翻訳編集・海田）
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