尿の色、粘り気、臭いの変化は、すべて潜在的な警告サインです。次回、トイレに流す前に、尿の色に注意を払い、便器をざっと見て、これらの警告サインを確認することで、重要な健康のヒントが見つかるかもしれません (Brillianata / PIXTA)

焦げ茶色の尿は腎不全？病気のサインかもしれない5種類の尿に注意

2024/03/13
George Citroner

尿の色や濃度、または匂いの変化は潜在的な警告を意味するサインなのです。次回トイレを流す前に、自分の尿の色に注意してみてください。トイレの中でこれらの警告サインを素早く見ることで、重要な健康情報を見逃さずに済みます。

5つの尿の色が示す健康情報

Stony Brook Medicineの泌尿器科医、ゴータミ・チュルカンティ博士は、通常、正常な尿の色は淡い黄色から琥珀色まで変化しますが、色の変化は潜在的な健康問題を示す場合があると大紀元時報に語りました。

彼女は、「診療所で患者を診察する際、彼らの尿の色と濃度が私の最も関心を持つ問題です」と述べました。

一般的な尿の色は以下の5種類です：

1. 透明または淡黄色

これは通常、適切な水分摂取と正常な尿路系の機能を示しています。過剰な水分摂取は尿を透明にする一方、淡黄色の尿は体内の水分が十分であることを示します。

チュルカンティ博士は、「私はこの状況が、毎日変化すると思います。これはあなたがどれだけ水を飲んだかやその他の要因によって決まります」と述べています。

2. 深黄色から琥珀色

水分不足は通常、尿の濃縮を引き起こし、より多くの液体が必要であることを示します。ただし、深い琥珀色の尿は肝臓の問題やビリルビン（ヘモグロビンの代謝産物であり、血清の黄色色素の主成分）レベルの高さを示す可能性があり、医学的評価が必要です。濃い色の尿はまた、重度で命に関わる筋肉の病変を示す可能性もあります。

チュルカンティ博士は、「非常に濃く、コーラのような色の尿は、つまり横紋筋溶解症という病気の前兆かもしれません」と述べています。

3. 赤色またはピンク色

尿に血が混じっている（血尿）場合、尿路感染症、腎臓結石、膀胱または腎臓感染症、またはより深刻な疾患と関連している可能性があります。

チュルカンティ博士は、「時には尿中の血はより深刻な問題、例えばがんの可能性もあります。ほとんどの場合、これとは関係ありませんが、血尿を見たら、泌尿器系の評価を受ける必要があります」と述べています。

ただし、ビーツ（見た目はかぶや大根と似ていますが、実は意外なことにほうれん草と同じ科に属するのです。和名では、「火焔菜（カエンサイ）」といいます）などの食品は一時的に尿を鮮やかな赤色にすることがあり、誤って血尿と見なされる可能性があります。

4. オレンジ色または茶色

特定の薬物、肝臓の問題、または溶血性貧血によって、尿がオレンジ色または茶色になる場合があります。

例えば、抗炎症薬のスルファスアラジン、尿路鎮痛薬のフェナセチン、一部の化学療法薬、またはシソの葉を含む下剤は、尿をオレンジ色にする可能性があります。鉄補給剤や腎臓結石も尿を茶色くする原因となります。

5. 青色または緑色

青色または緑色の尿は珍しいですが、特定の薬物によって引き起こされる場合があります。抗うつ薬のアミトリプチリンなどがその例です。その他の可能性のある薬物には、抗酸剤のタガメットHBや利尿剤のトリアムテレンが含まれます。

ただし、人工的な食品色素の摂取や特定の食品の過剰摂取、細菌感染も一時的な色の変化の原因となる可能性があります。チュルカンティ博士は、一部の栄養補助食品は尿をより明るい色に変える可能性があり、例えばソフトドリンクのような蛍光色になる場合もあると述べています。

尿の外観の変化は通常無害であり、飲水量、食事内容、服薬状況に関連していますが、重要なのは尿の外観の変化が潜在的な健康状態、例えば腎臓疾患や感染の兆候であるかどうかに注意することです。