大紀元時報
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健康・美容
YouTubeスクリーンショット
2018.12.15
米軍の「2分間で眠る方法」で睡眠の質を向上させよう

最近、米軍は戦場にいる兵士たちを素早く眠らせる「2分間で眠る方法」を公開しました。この1981年から使われた方法は、兵士が任務を遂行するとき睡眠不足のためにミスを...

40歳までに、きちんとした目の健診を受けておきましょう(photos.com)
2018.10.15
酷使しないように
目にダメージを与える8の生活習慣

スマホやパソコンが欠かせない今、視力の低下に悩む若者が増えています。テレビやゲームなども、長時間見続けると眼精疲労、視力低下の原因になりますが、このほかにも、目の...

ケイティさんが種から育てた巨大なキャベツ(スクリーンショット)
2018.10.14
アメリカ
巨大なキャベツを育てた9歳の小学生 全国100か所の菜園を持つ女性に成長

全米で100か所以上の菜園を経営するケイティ・スタグリアーノ(Katie Stagliano)さん(19)はサウスカロライナ州では有名だ。彼女の菜園「ケイティの作...

筋力と集中力を養うボルダリング。ロープを使わないので気軽に始められる(Flickr)
2018.10.14
ストレス解消の効果も
ボルダリングで抑うつの症状を改善=最新研究

ロープを使わずに、岩壁や人工壁を自由に登る「ボルダリング」。筋力と忍耐力を鍛えると同時に、ストレス解消にも効果があるとして最近人気が高まっている。一方、ボルダリン...

(NTD Inspired)
2018.04.05
薬も何もいらない
子供の不眠が治った

長年悩まされていた子供の不眠症から解放された母親の体験談です。

(Facebook/Bekah Georgy)
2018.02.04
摂食障害
自殺を考えた女性 バリスタの心遣いに感謝

女性がなりやすいと言われる摂食障害。ストレスや過度なダイエットなど原因は様々ですが、一度かかると根治は難しく、うつや自殺思考など心を病んでいくケースも。バリスタの...

(NTD Inspired)
2017.12.06
色ツヤは大丈夫?
爪で深刻な病気が分かる ネイル・アーティストの助言

爪は健康のバロメーター。色ツヤに異変を感じたら、それは病気のサインかもしれません。ある日、アメリカでネイリストをしているリサ・ウィリアムス(Lisa Willia...

過食で太っていた頃のクリスティン・カーターさん(NTD Inspired)
2017.11.08
継続は力なり
自信がなかった肥満女子 ダイエットしてファッションモデルに

米国テキサス州ダラスに住むクリスティン・カーターさん(28)は、極度の肥満に悩み、自分に自信が持てませんでした。つき合っていたボーイ・フレンドは嫉妬深い性格で、ク...

(NTD Inspired)
2017.10.31
ロシアン・ビューティー
「世界一美しい」と言われた少女 12歳の今は…?

4歳の時からモデルとして活躍するロシア生まれのクリスティーナ・ピメノヴァさん(Kristina Pimenova)。彼女が9歳の時、母親でモデルのグリケリヤ・シロ...

(iStock)
2017.10.11
「気」というエネルギ―
【医学古今】鍼灸治療と気功

鍼灸と気功。この二つは一見関係がないように思えますが、実際は非常に密接に関わり合っています。

結婚式の頃。二人の体重はピークに達していた(NTD Inspired)
2017.09.01
「生きるか死ぬか」と医師に言われて発奮!
172キロのダイエットに成功した肥満カップル 

長年の食習慣は、確実にその人の身体に現れるもの。特に、暴飲暴食によって身についた体重は、そう簡単に落とせるものではありません。医師から「ダイエットして生きるか、死...

奇跡の回復を遂げたワン・ サンタイ医師(スクリーンショット/大紀元合成)
2017.08.30
生死の境を彷徨った
心臓病専門医 難病が完治したきっかけとは

ベトナム、ホーチミン市チョーライ(Cho Ray Hospital)病院に勤める心臓科主任の阮清泰(ワン・ サンタイ)医師は、心臓病の手術を受け、生死の境をさまよ...

筋力と集中力を養うボルダリング。ロープを使わないので気軽に始められる(Flickr)
2017.08.21
ストレス解消の効果も
ボルダリングで抑うつの症状を改善=最新研究

ロープを使わずに、岩壁や人工壁を自由に登る「ボルダリング」。筋力と忍耐力を鍛えると同時に、ストレス解消にも効果があるとして最近人気が高まっている。一方、ボルダリン...

高齢の人は、積極的に社会的な繋がりを持つほうがいい(Fotolia)
2017.08.16
肥満より深刻
孤独による死亡リスクが高まる=米国

肥満よりも、社会的孤立や孤独による死亡の危険度が高いとの研究報告がアメリカ心理学会(American Psychological Association)の年次総...

静寂が漂う日本庭園。海外観光客にも人気だ(Pixabay)
2017.08.09
禅の効果?
アルツハイマー患者 日本庭園を見て落ち着く

静寂の中に独特の景観を織りなす日本庭園。禅の思想が凝縮されたその美しい空間が、アルツハイマー患者を落ち着かせるという報告がある。ナショナル・ジオグラフィック・ボイ...

ど忘れしちゃった!っていう時、誰にでもありますよね(モデルファクトリー)
2017.08.03
「ど忘れ」を回避
脳のオナラって何? それを予防する方法とは

脳のオナラとは一体何でしょうか?「Brain fart」(脳のオナラ)とは、頭から空気しか出てこない、つまり頭がからっぽの状態のことで、「ど忘れする」ことです。米...

世界一贅沢なチョコレート(スクリーンショット)
2017.07.18
世界一高額なチョコレート  一粒なんと2万8千円

デンマーク出身のショコラティエ、フリッツ・ニプシド(Fritz Knipschildt)さんが製作したチョコレート「La Madeline au Truffle」...

40歳までに、きちんとした目の健診を受けておきましょう(photos.com)
2017.07.17
酷使しないように
目にダメージを与える8の生活習慣

スマホやパソコンが欠かせない今、視力の低下に悩む若者が増えています。テレビやゲームなども、長時間見続けると眼精疲労、視力低下の原因になりますが、このほかにも、目の...

(Eden, Janine and Jim/Flickr)
2017.07.16
リンゴを食べる時 注意すべき四つのポイント

ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、美容と健康によいリンゴ。でも、色が変わってしまったリンゴや、古いリンゴジュースを飲んでいいのでしょうか?加熱すると、リンゴは...

ケイティさんが種から育てた巨大なキャベツ(スクリーンショット)
2017.07.14
アメリカ
巨大なキャベツを育てた9歳の小学生 全国100か所の菜園を持つ女性に成長

全米で100か所以上の菜園を経営するケイティ・スタグリアーノ(Katie Stagliano)さん(18)はサウスカロライナ州では有名だ。彼女の菜園「ケイティの作...

(Chevanon Photography/Pexels)
2017.07.06
すでに依存している人にも提言
それでも飲みますか? コーヒーの弊害5つのこと

初めて飲んだ時は苦かったはずなのに、いつのまにか虜になっているコーヒー。太らないとか、頭をすっきりさせるとか言われていますが、弊害について語られることはあまりあり...

(株式会社ベンチャーバンク)
2017.06.29
参加者最年少は73歳! マイケル・ジャクソンのスリラーに合わせ13人のシニアが暗闇でエクササイズ

リハビリ・機能訓練型デイサービス「ゆずりは」 では日常生活動作(ADL)の機能向上を目指した新しい筋力トレーニング法『暗闇シニアエクササイズ』 を実施している。最...

女優として、ママとして。透き通るような美しさは健在だ(インベスターズクラウド)
2017.06.24
彼女が戻ってきた!
広末涼子が久々にメンズ誌「OCEANS」に登場 自分の「今」を素直に語る

清楚な雰囲気でティーンの頃から歌手・女優として活動している広末涼子が久々に雑誌に登場。30代後半からのメンズファッション&ライフスタイル誌「OCEANS」の連載「...

いやされる ふわふわクラゲの青い紅茶(株式会社Village Vanguard Webbed)
2017.06.12
不思議なティータイム
青い紅茶の海にうかぶフワフワくらげ 視覚と味覚でいやされる

ちょっと一息を入れたい時、視覚的にも楽しめる美味しい紅茶はいかが? クラゲが青い海を泳いでいる光景を目の前に再現させることができる、クラゲのティーバッグがついに...

株式会社 幻冬舎
2017.05.23
花津ハナヨ氏描き下ろし漫画 医薬品ブランドサイトで連載

「結婚相手ってどこに落ちてるの?」「情熱のアレ」はじめ、女性の内面を赤裸々に描き、女性から共感を得続けてきた、漫画家・花津ハナヨ氏。このたび、描き下ろし漫画『ひと...

ヨガウェルネス社の創始者ジェニファー・エリス(Jennifer Ellis)さん (Courtesy of Jennifer Ellis)
2017.05.18
オフィスでできる
9つのデスクヨガで腰痛・肩凝り解消

ストレス社会で働くサラリーマンにとって、頭痛、肩凝り、腰痛はもはや当たり前。デスクワークが長くなるほど、その症状は深刻化する一方です。ロンドンのヨガ・ウェルネス・...

お茶を淹れたら、ゆっくりと待つこと。茶葉の活性成分が浸みだしてきます(Adam Otvos/Shutterstock)
2017.05.12
栄養の専門家がすすめる
お茶の淹れ方と健康効果

お茶は世界で最も親しまれている飲み物の一つ。リラックス効果があるだけでなく、茶葉に含まれるカテキンやカフェイン、テアニン(茶のうま味成分の一つでアミノ酸の一種)が...

毎日の洗顔「コレ」を加えるだけで、60歳になってもシミができない( ryanking999/depositphotos)
2017.05.07
安くて手軽に
毎日の洗顔 水に「コレ」を加えてシミ予防

乾燥や紫外線、睡眠不足、ストレスなど肌を痛める原因はいろいろ。特に、歳を重ねるにつれて気になるのが顔のシミです。美白化粧品を使うのもいいですが、値段が高いのがちょ...

身体の内部の状態が目に現れる (Fotolia)
2017.04.23
些細なことでも要注意
目の違和感 それは病気のサインかも!?

『目は魂の窓』というように、目は心と身体の状態を表します。米国ペニシルベニア大学・ペレルマン医学部(Perelman School of Medicine at ...

今日から挑戦!簡単ダイエット(PhotoAC)
2017.04.21
今日からできる!
簡単お気楽ダイエット10の秘訣

痩せたいけど、食欲を抑えるのは至難の技。「ダイエットは明日から!」という決意を繰り返している人も多いのでは。そんなあなたに、簡単に続けられるダイエット法をご紹介し...

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