秋深し、梨が難問を解決! (咳が止まらぬあなたへ)

初秋、暑さは完全に収まっていませんが、空気は秋の乾燥の特徴を明らかにしました。乾燥した空気は肺に入り、肺を傷つけ、口や鼻の不快感、かすれ声、喉のかゆみ、乾いた咳や他の肺呼吸器系の様々な病気につながる。肺のメンテナンスに注意を払わないと、非常に風邪を引きやすく、または肺や腸の乾燥や便秘などの病気にもつながります。
2023/09/23 白玉煕

秋冬、肺を養う黄金の時期! 山薬粥で肺を潤し腎を補おう

秋は全体的に下向き、収束感があります。「春生、夏長、秋收、冬藏」という言葉があり、自分自身の気分や生活リズムを調整して、徐々に沈静させる必要があります。『黄帝内経』には、「早寝早起きして、鶏と共に鳴き、志を安定させ、秋の刑を緩め、神気を収斂させ、秋気を平穏にし、志を外に出さず、肺気を清め、これが秋気に当たる、養うための方法である」と記されています。

免疫力高めるカボチャ なぜ秋に食べるとよいのか?

人々は疫病を恐れ、秋には肺を健康に保ちたいと考えています。肺を養うための鍵は疏肝健脾です。 ありがたいことに、秋には自然がたくさんのカボチャを実らせてくれますが、カボチャは西洋医学的には強力な免疫増強物質であり、中国伝統医学的には「健脾疏肝」の良い薬でもあります。 寒さや貪欲に損傷された脾と胃を修復し、肝の経絡を浚渫し、最後に肺に蓄積した熱と毒素を排出し、陽のエネルギーを腹部に受け取る役割を果たします。
2023/09/20 白玉煕

咳や痰、アトピー性皮膚炎などに悩まされる秋 肺の調子が悪いと老けやすくなる?

寒くなり乾燥する秋は、咳や痰、アトピー性皮膚炎や鼻アレルギーに悩まされる人も多い。秋の節気の養生のための活用方法を、郭大維院長は、6つの養生法と食事療法のレシピを紹介しています。
2023/09/19 Amber Yang, JoJo Novaes

あなたを安らかな眠りに誘う「秋の夜のドリンク5種」

静かな秋の夜です。 今日も一日、よく働きました。 それでも少しのやり残しはあるけれど、また明日がんばれば挽回できること。今夜は、夜更かしせずに床につき、ぐっすりと眠りましょう。
2021/10/15

肺を養い、乾燥を防ぐ秋の果汁

秋に大量に出回る新鮮な果物や野菜には、人体に必要な多くの栄養素が豊富に含まれており、肺を養い、陰を養い、秋の体を潤し、滋養するのに非常に効果的です。果汁を絞り、他の有益な食品と一緒に摂取することで、秋の健康のための優れた飲み物となります。
2021/09/07

秋の風邪に漢方医学

風邪なら葛根湯と思っている方は多いと思います。しかし、これは漢方医学の考え方ではありません。漢方医学で風邪を治療する場合、少なくとも季節の要素、体質の要素及び邪気の性質を合わせて考えなければなりません。
2021/04/22

春夏秋冬 どの季節で生まれたかがあなたの健康を左右する?!

長年に渡って、科学が占星術を参考に、ある研究を続けてきた。今までの調査によると、どの季節に生まれたかによって、人体の健康状態に違いがあることが発見されたのだ。
2019/12/17

京都、美しき赤い秋

【大紀元日本11月25日】京都の木々は11月中旬から、次々と鮮やかな赤や黄に染まり、秋の訪れと紅葉の季節を語りかける。  歩調をゆるめ、京都ならではの粋な秋景を静かに味わうことができる。その美しさに、
2014/11/25

【私の一枚】 秋の旬 さば(鯖)雲

【大紀元日本10月5日】この雲、見事でしょう。この雲はさば雲といいます。私はてっきりいわし(鰯)雲だと思っていました。よく見る雲ですが、秋の雲だったのですね。日本では、さば雲は鯖が大漁の前兆だとか…本
2012/10/05

<今日は何の日?>10月15日 きのこの日

 【大紀元日本10月15日】日本特用林産振興会が1995年(平成7年)に、10月の真ん中である15日を記念日にした。椎茸をはじめ、旬の美味しいきのこを宣伝するのが狙いだ。今回はきのこをたっぷりと使った
2010/10/15

過ぎ行く秋に思う-俳句募集をかねて-

 【大紀元日本11月30日】中唐の詩人・張籍(ちょうせき、766?-830?)は、秋の気配に家族への思いをつのらせ、次のような詩を詠みました。張籍 【秋思】洛陽城裏見秋風欲作家書意万重復恐怱怱説不尽行
2007/11/30

探訪【文化の秋】足柄山の紅葉狩り

 【大紀元日本11月5日】唱歌「金太郎」まさかりかついで きんたろうくまにまたがり おうまのけいこはいしどうどう はいどうどうはいしどうどう はいどうどう 神奈川県と静岡県に広がる火山地帯に、足柄山の
2007/11/05

【バンクーバー通信】深まる秋とバンクーバー市役所のストライキ

 【大紀元日本10月27日】前回の「芸術の秋、ストリート・バナー」の中で、ちょこっとご紹介したバンクーバー市役所のストライキ。今現在では三つの組合のうち、市職員の内勤者は83日で、外勤者は87日で終結
2007/10/27

【台湾通信】秋の実り

 【大紀元日本10月13日】 日本の皆様、こんにちは。今回の台湾通信は、台湾の秋の実りをご紹介しましょう。釈迦(Shi-Jia) 釈迦(http://ks556.idv.tw/about.htmより)
2007/10/13

秋の味覚「鹿せんべいと、もみじ饅頭」

 【大紀元日本10月8日】「鹿せんべい」を食べてみた事がありますか? 鹿せんべいは米糠が主原料です。鹿の顔が描かれた十字くくりの証紙をほどいて、一枚つまんでみました。しいていえば、炭酸せんべいっぽい味
2007/10/08

野尻抱影さんに聞く伝説

 【大紀元日本10月6日】中国の魏の国でのお話です。南斗の星は生を管理し、北斗の星は死を司っています。天文や人相を見る名人が農夫の子どもの顔をみて、「ふびんだが,20才までは生きられまい」とつぶやきま
2007/10/06

秋の旬の歌~岩崎宏美「思秋期」~

 【大紀元日本10月5日】この秋に阿久悠さんが天国へと旅立ちました。「思秋期」は阿久悠さんが、思春期の少女に贈った秋の歌でした。春の出会いの喜びを胸に秋の別れを涙で追憶する失恋のドラマを、岩崎宏美さん
2007/10/05

運動会シーズンたけなわ

 【大紀元日本10月4日】10月に入り日本列島はまさに運動会シーズンたけなわです。スポーツの秋、全国各地の学校、会社、町内会などが、この時期に運動会を開催します。誰でも経験している運動会ですが、とりわ
2007/10/04

秋の<千の風>

 【大紀元日本10月4日】赤ん坊の生まれたての紅葉(もみじ)のような手は、この世に届けられた白金の輝きです。誰もが千の風=死者の思いを託されて、一人たたずむ楓(カエデ)のそよぎを白い秋にもたらしている
2007/10/04

【季節のテーブル】小さい秋見つけた

鈴虫や 秋澄む空に 盆の月 【大紀元日本9月8日】一説によれば、「お月様」は毎年10センチ位づつ、地球から遠ざかっているそうです。どんどん遠ざかってしまえば、やがて地球と離ればなれになってしまうのでし
2006/09/08