栄養士・高敏敏おすすめ「炒めて食べると体に良いもの」15種

新鮮なサラダにするとおいしい食べ物も、もちろんあります。しかし一方、脂溶性ビタミンが含まれているため、油を適量加えて炒めたほうが消化吸収に優れ、体に良いものもあります
2021/11/06

シャキッとした新鮮なきゅうり 正しく冷蔵・冷凍保存

キュウリの旬は毎年5月から8月ですが、近年は品種改良により、ほぼ1年中、手に入るようになりました。きゅうりの保存方法は?
2021/10/17

スキンケアにはこの一杯! キュウリのフレーバーウォーターが身体にもたらす7つのメリット

一杯のお水に、キュウリのスライスを数片入れておくだけ。キュウリから作るフレーバーウォーターはこんな簡単なのに、栄養豊富なドリンクがなんです。
2020/03/28

スキンケアにはこの一杯! キュウリのフレーバーウォーターが身体にもたらす7つのメリット

一杯のお水に、キュウリのスライスを数片入れておくだけ。キュウリから作るフレーバーウォーターはこんな簡単なのに、栄養豊富なドリンクがなんです。
2019/09/10

簡単に目袋をなくす 7つの方法

目の下の目袋は、疲労やストレスによって目蓋が炎症し、体液と毒素が目の周りに蓄積しておこるそうです。目袋解消方法について紹介します。
2019/02/23

毎日10分間、この方法で目袋が消える

目の下の目袋は、疲労やストレスによって目蓋が炎症し、体液と毒素が目の周りに蓄積しておこるそうです。目袋解消方法について紹介します。
2018/12/24

毎日10分間、この方法で目袋が消える

目の下の目袋は、疲労やストレスによって目蓋が炎症し、体液と毒素が目の周りに蓄積しておこるそうです。目袋解消方法について紹介します。
2017/01/24

思い出に残る、母の手料理 ☆ あじとキュウリの酢の物

あじとキュウリの酢の物(4人分)
2016/06/19

【簡単レシピ】 涼味満点 たこサラダ

【大紀元日本7月3日】材料(4人分)蒸しだこ200g、きゅうり1本、セロリ1/2本、パプリカ(赤)1/2個、大根100g、トマト1個、大葉2枚、調味料(サラダ油大さじ3、合わせ酢大さじ3、塩適量、胡椒
2013/07/03

【食と健康】 野菜の薬用効果 (続篇)

【大紀元日本11月16日】漢方医学の理論からみれば、野菜にも寒熱温凉の性質があり、弱いながらそれぞれに治療効果がある。この知識を食養生に生かせば、健康維持や病気治療に補助的な効果が発揮できる。 キャベ
2012/11/16

【家庭料理】 拍黄瓜(きゅうりのたたき)

 【大紀元日本7月8日】材料(4人分) きゅうり2本 香菜(1センチ幅)少量 調味料A(醤油小2、黒酢小2、ごま油小1、砂糖小2、塩適量)作り方① 包丁の腹できゅうりをたたく。② ①を2センチ幅くらい
2011/07/08

【フォトニュース】腸管出血性大腸菌(EHEC)に感染、11人死亡= ドイツ

 【大紀元日本6月1日】ドイツの保健当局は30日、2週間で最低11人が死亡したと発表。 5月中旬以降、北ドイツを中心に出血性のバクテリアとして知られている「腸管出血性大腸菌(EHEC)」が発生。汚染の
2011/06/01

<中華レシピ> たまごときゅうりの炒め物

材料(4人分)たまご4個、きゅうり3本(四等分にし、2ミリ幅に切る)長ねぎ1/2本(みじん切り)、山椒小さじ1、塩適量醤油大さじ1、サラダ油大さじ3作り方①きゅうり、長ねぎ
2010/11/23