大紀元時報
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東方美人茶。魅惑的な味で西欧で人気があった。別名「アジアン・ビューティー」とも(pixita)
2017.06.12
一度は試したい高級茶
おすすめの台湾茶③ 「東方美人」

東方美人(アジアン・ビューティー)という異名で17世紀に西欧人を魅了したお茶。当時、わずか45キロの茶葉が家一軒に相当するほどの高級品でした。ウンカという稲の害虫...

45キロ減量したダイエット成功者のチャーリ・チェンさん。自身の経験を伝える健康アドバイザーへ(www.charleschen.tv)
2017.06.05
華麗なる転身
45キロ減量したダイエット成功者 肥満児から健康アドバイザーへ

厚い脂肪の上着を脱ぎすて、健康アドバイザ―へと華麗なる転身を遂げた男性の話。15歳ですでに体重120キロだったチャールズ・チェンさんは、医師から糖尿病と心臓病にな...

鉄観音の茶葉。本物は全く苦くなく芳ばしい味(pixita)
2017.06.05
やみつきになる!
おすすめの台湾茶② 「鉄観音」

鉄観音というと、思い出すのがペットボトルのお手軽ウーロン茶。後味が苦くて、あまり好きではないという人も多いのでは。しかし、本物の「鉄観音」は、全く苦くないのです。...

アサヒ飲料株式会社
2017.05.31
16素材の健康ブレンド!
新垣結衣「海辺でブレンド」編 

アサヒ飲料が16種類の厳選素材を使用したブレンド茶のパイオニア「アサヒ 十六茶」の新TVCM「十六茶 海辺でブレンド」編を、5月30日(火)から全国で放映。

高級な烏龍茶は淹れ方次第。苦味のない上品な味を楽しめる(pixta)
2017.05.29
この味はやみつきになる!
おすすめの台湾茶① 「高山茶」

日本人に馴染みのある中国茶の代表格と言えば、烏龍茶。ほんのりと甘くてさっぱりとした味は、濃厚で脂っこい中華料理によく合います。自宅でも烏龍茶を手軽に楽しみたいとい...

毎日の洗顔「コレ」を加えるだけで、60歳になってもシミができない( ryanking999/depositphotos)
2017.05.07
安くて手軽に
毎日の洗顔 水に「コレ」を加えてシミ予防

乾燥や紫外線、睡眠不足、ストレスなど肌を痛める原因はいろいろ。特に、歳を重ねるにつれて気になるのが顔のシミです。美白化粧品を使うのもいいですが、値段が高いのがちょ...

身体の内部の状態が目に現れる (Fotolia)
2017.04.23
些細なことでも要注意
目の違和感 それは病気のサインかも!?

『目は魂の窓』というように、目は心と身体の状態を表します。米国ペニシルベニア大学・ペレルマン医学部(Perelman School of Medicine at ...

試練の時にも感謝の気持ちを忘れない(Candida.Performa/Flickr)
2017.04.19
生死の場面でわかる本性
医者が励まされた末期ガン患者の笑顔

米紙エポックタイムズ(The Epoch Times)で少し前に報道された80代の老夫婦の話です。夫婦二人はガンに罹り、妻のミミさんは悪性リンパ腫で、夫のジムさん...

痩せ形でも、糖尿病が潜んでいる場合がある (Fotolia)
2017.04.11
細胞の再生
断食で糖尿病が治る=米研究

断食に似た食事療法が、糖尿病の改善を促すという研究結果が、今年2月に発表された。それによると、短期間の断食を繰り返したマウスには、インシュリンを生成する膵臓の細胞...

小さなことでも、コツコツと継続することが大切 (Antonio Guillem/Shutterstock)
2017.03.21
挫折しないで続けるコツ
新しい習慣を身につけるには?

何かに秀でている人は、それを繰り返し行ってきたからという言い方があります。アリストテレスは、「人は物事を繰り返す存在である。従って、優秀さとは行動によるものではな...

よく煮込んだお粥の煮汁が肺を守る(Shutterstock)
2017.03.13
漢方医のおすすめ 
肺をいたわる簡単レシピ

私たちは、なぜくしゃみや咳をするのでしょうか?それは、外部から体内に侵入してくる細菌、ウィルス、ホコリなどの異物を肺が感知した時に、それを排出しようとするからです...

タンパク質が不足すると太りやすい(Fotolia)
2017.03.10
身体と栄養
肥満はタンパク質不足が原因か=米研究

貧困層のラテンアメリカの女性に見られる肥満について、タンパク質が足りないことが原因であるとする論文が発表された。これまで、肥満の原因は炭水化物や脂肪と考えられてき...

(Fotolia)
2017.03.05
日常の物忘れ
不意に用事を忘れてしまった経験はありませんか?

何か用事があって2階に上がってきたら、「何をしにきたんだっけ?」と思い出せなかった経験はありませんか? あるいは相手に何かを伝えようとしたのに、急に話をさえぎられ...

気功動作をする若い女性(minghui.org)
2017.02.28
心と体
職場の悩み 失恋の苦 気功でストレスフリー体験

2月、暦の上では春。寒さも和らぎ、小鳥たちのさえずりが聞こえるようになった。青々とした空のもと、屋外での活動に適した季節だ。都内の公園で、ゆったりとした気功を実践...

運動不足による健康リスクを警告するホーキング氏(スクリーンショット)
2017.02.28
ホーキングの疑問 「みんな、なぜ一日中座っているの?」

イギリスの著名な物理学者スティーブン・ホーキング氏は、健康な人たちがなぜずっと座っているのか、と疑問を投げかけた。

(shutterstock)
2017.02.23
知性も才能もまるでなし 大金持ちになったわけは?

清の時代、ある大金持ちがいました。彼には特に優れた知性も商才もなく、口下手でしたが、お金がどんどん入ってくるので、周りの人たちは不思議に思っていました。また、普段...

肝臓にいい食べ物(Fotolia)
2017.02.20
沈黙の臓器を守る
肝臓に良い食べ物は?

人体の中で最も大きな臓器であり、体全体の10~14%の血液が集まる肝臓。代謝や解毒、胆汁の生成、分泌などの重要な働きを担っています。一方、肝臓の病気は自覚症状がな...

(Mario Tama/GettyImage)
2017.01.30
最新医学
車の排気ガス 認知症発症のリスクを高める=カナダ研究

車の排気ガスが認知症にかかるリスクを高めるという論文が、医学誌「ランセット」1月7日号に掲載された。これまでにも、専門家の間では大気汚染とアルツハイマーなどの神経...

冬の乾燥肌は、簡単な方法で改善できます(Fotolia)
2017.01.22
冬の乾燥肌を改善 自宅でできる5つのコツ

肌がカサカサして乾燥する冬。米医学と科学専門のウェブサイト「Medical Daily」が自宅でできる乾燥肌の改善方法を紹介しています。

(Shutterstock)
2017.01.10
健康の源はここ!
【漢方】精を養って元気に

まだまだ朝夕の冷え込みが続きます。動物が冬ごもりをするように、人間も活動を控えてエネルギー(気)を蓄える時期です。今回は、生命エネルギーの源である「精」についてご...

「自信は成功の第一の秘訣である」ーエマーソン(19世紀アメリカの思想家・哲学者・作家・詩人)/Fotoliia
2017.01.02
たった五つの方法で自信をつけよう!

自信とはいったいどれほど重要なのか?昔の著名人たちも自信に関する名言を数々残している。エマーソンは「自信は成功の第一歩である」といい、ナポレオンは「君に一つ忠告し...

(Fotolia)
2016.12.11
疲れが取れない?それは「気の病」が原因かも

朝から身体がだるい、午後になっても疲れが取れない…といった悩みはありませんか? 疲労の原因は様々ですが、その一つに「気の病」が挙げられます。「気の不足」や「気の滞...

(Shutterstock*)
2016.11.09
健康にいい寝方とは?

ぐっすりと眠った後の、すっきりとした目覚め。良質な睡眠は、一日の活力源です。いつも朝からぐったりという人はいませんか?睡眠時間は長いのに疲労感が残るという人は、寝...

(Clipart)
2016.11.01
睡眠の秘訣
「暗い」ほうが健康にいい

良質な睡眠を確保することは、健康の秘訣。質の良い眠りには、睡眠時間の他にも、明るさや環境の影響が大きいというのをご存じですか?

(martinak15/Flickr)
2016.09.06
読書をする人は長生きできる=エール大学研究

皆さんは読書が好きですか?読書のメリットと言えば、知識が増える、視野が広がるなどがありますが、毎日読書をすると寿命が延びるという説があるのをご存じですか?

(写真: 甄立学 提供)
2016.08.31
【医学古今】手指関節痛 背部兪穴で治療

60代の男性のケースです。頚椎症により頚腕部の神経痛が発症し、鍼灸治療を受けていました。頚椎症の症状が次第に改善された後、手指関節痛が現れました。特に両手の人差し...

美容と健康にすぐれたセロリ(Fotolia)
2016.08.19
セロリはちょっと苦手。。しかし高血圧や美容に驚きの効果あり!

(fotolia)
2016.07.28
食べ物で美白を手に入れよう

お肌の美白を助ける食べ物には、どんなものがあるかご存知ですか? 以下の食べ物を知っていると得するかもしれません。

痛みは心理的な要素が深く関わっている(unsplash/pexels)
2016.07.25
痛みを軽減したい? 大脳をリラックスさせよう

痛みはどこから来るのでしょうか? 通常、痛みというのは純粋に感覚的なもので、体が「苦痛を感じる」のだと思われています。しかし、実際は心理的な要素が深く関わっている...

(Fotolia)
2016.07.21
フルーツと野菜をたくさん食べてハッピーに

果物や野菜を多く食べると幸福感が高まるという研究データが最近注目されています。イギリスのウォーリック大学(University of Warwick)とオーストラ...

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