大紀元時報
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ビタミン
肺癌から体を守る食物 ビタミンAを多く含むサツマイモの葉(shutterstock)
2019.06.04
女性に肺癌が多発? 肺を強くする4種の食べ物

多くの女性は喫煙しなくても肺癌を患います。キッチンの煙のある環境や、遺伝、受動喫煙なども肺癌のリスクを高める要因とされています。台湾国民健康署の統計によると、20...

(Eden, Janine and Jim/Flickr)
2017.07.16
リンゴを食べる時 注意すべき四つのポイント

ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、美容と健康によいリンゴ。でも、色が変わってしまったリンゴや、古いリンゴジュースを飲んでいいのでしょうか?加熱すると、リンゴは...

多くの人は朝食を重視していません(写真:Thinkstock)
2016.10.02
今日、あなたは健康的な朝食を食べましたか?

あなたは今日、朝食に何を食べましたか?多くの人は朝食を重視していません。実は、長期にわたって朝食をとらないと胃炎や胆結石などの病を引き起こしやすくなります。

美容と健康にすぐれたセロリ(Fotolia)
2016.08.19
セロリはちょっと苦手。。しかし高血圧や美容に驚きの効果あり!

(Fotolia)
2016.07.27
健康と美容に効くと大注目
バナナの皮はもう捨てられない 

「ハッピーフード」という異名を持つバナナ。バナナの皮には不眠や憂鬱を軽減させ、気持ちを落ち着かせるトリプトファン(Tryptophan)が多く含まれています。

ピーナッツとサツマ芋のスイーツ (Amanda/Flickr)
2016.07.08
栄養士が勧める
ピーナッツとさつま芋のスイーツでコレステロールを抑える!

コレステロール値を抑えながら美味しく食べられる簡単レシピ「ピーナッツとさつま芋のスイーツ」をご紹介します。

10月26日、スモッグに覆われた北京天安門広場。国際オリンピック委員会は、北京市深刻の汚染のため、五輪の一部野外イベントを延ばす可能性があると警告した。(Photo by Guang Niu/Getty Images)
2008.01.01
北京の大気汚染に対抗、肺機能強化の食事療法を採用=英五輪選手

 【大紀元日本1月1日】イギリス陸連が先週、大気汚染深刻の北京へ送る英五輪選手のために、肺を浄化し、肺機能を強化する食事療法を採用すると明らかにした。 英メディア...

2007.08.05
夏を乗り切るための十項目

 【大紀元日本8月5日】【調味料】酢 暑い日は汗が多く出るので、酢を多めに摂り、胃酸の濃度を高め、消化吸収を助けて食欲促進を心がける。酢には強い殺菌力があり、短時...

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