大紀元時報
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2019.05.17
ダイエットに有効なアロマオイルで楽しく痩せよう

今回はそんなダイエットに有効なアロマオイル、特に初心者にも使いやすいものを3つ、ご紹介します。

イメージ写真(pixabay)
2019.05.17
恐れず知っておきたい、リバウンドが起きるメカニズム

せっかく成功させたダイエットも、リバウンドしてしまえば元も子もありません。 努力が水泡に帰してしまう前に、リバウンドのメカニズムを正しく知っておきましょう。...

イメージ写真(Pixabay)
2019.05.14
苦手=嫌いとは限らない!指導の工夫で苦手が好きになった瞬間

私は以前障がいを持つ子どもたちに体操を教える教室に勤めており、障がい児の専門家として、体操のコーチをサポートする立場にありました。

タイで警察の肥満撲滅運動が話題(新唐人スクリーンショット)
2019.04.11
タイで警察の肥満撲滅運動が話題

最近、タイでは太っている警察官を対象に、全国的なダイエット活動を展開しました。

(Photo by David Cairns/Daily Express/Hulton Archive/Getty Images)
2019.02.20
スリムなフランス女性、その秘密とは?

フランス人がチーズとパンをパクパク食べても、ワインをガブガブ飲んでも太らないのは何故?今、米国で爆発的に売れている「フランスの女性は何故太らないのか」というタイト...

GettyImages
2019.02.19
フランス女性 太らない9つの秘訣

フランス人がチーズとパンをパクパク食べても、ワインをガブガブ飲んでも太らないのは何故だろうか?米国で売れている「フランスの女性は何故太らないのか」という本がその原...

(quinn.anya/CreativeCommons)
2019.02.04
ダイエット効果を上げるには 十分な睡眠が必要=米研究

ダイエットと睡眠には、密接な関係がある。最新の研究で、ダイエット中の人が睡眠時間を短くすると、体重は減っても脂肪は減りにくくなることが分かった。シカゴ大学医学部の...

(Fotolia)
2019.01.29
ミルクシェイクでダイエット!?

以前、アメリカの男性向け雑誌が、一杯で2010キロカロリーに達するミルクシェイクを紹介したことがある。多くの人が、ミルクシェイクは高カロリーな飲み物だと思っている...

ココナッツオイル(Fotolia)
2019.01.29
ココナッツオイルはダイエットだけじゃない! 抗菌性も高い

ココナッツオイルは熟成したココナッツの果肉から作り出した油脂で、成分は中鎖脂肪酸(体脂肪になりにくい)とラウリン酸(抗菌作用)、飽和脂肪酸(酸化しにくい)の三つで...

(GettyImages)
2019.01.28
ダイエットにおすすめ! ココナッツオイルレシピ

ココナツオイルは熟成したココナツの果肉から作り出した油脂で、成分は中鎖脂肪酸(体脂肪になりにくい)とラウリン酸(抗菌作用)、飽和脂肪酸(酸化しにくい)の三つです。...

(GettyImages)
2019.01.25
安全・有効なダイエット法
我慢する必要はない TWDダイエット

美しい体のスタイルを維持し、健康な人生を享受することは、多くの人の求めている人生の目標である。そのために、ダイエットを実行している人は少なくない。イギリスでは新し...

ダイエット=空腹ではない健康的なダイエット方法(Fotolia)
2019.01.17
食べて痩せたい! ダイエットに効く11種類の食材

きれいになりたい、痩せたいというのは、ほぼすべての女性の憧れ! イギリスの研究によると、女性が一生の間にダイエットに費やす時間を計算してみると何と17年間というデ...

(Creative Commons/gfrphoto)
2019.01.10
食前2杯で簡単ダイエット

バージニア工科大学のブレンダ・デイビー(Brenda Davy)博士の研究チームは、ダイエットをしている55歳~75歳の肥満患者48人をふたつのグループに分け、一...

(PIXTA)
2018.11.23
[今日は何の日] 11月24日 「和食」の日

11月24日は一般社団法人和食文化国民会議が和食の大切さを考えるのを目的として制定した「和食」の日である。11月24日というのは、「いい(11)に(2)ほんしょ(...

(NTD Inspired)
2018.02.08
公開ダイエット
やればできる!タイの男の子がすっきりとしたナイスガイに

ダイエットしたいと思ってもなかなか続かないというあなた。意志が弱い人は、皆にダイエット中であることを宣言し、その過程を公開するというのはいかが?自分にとっても、周...

(Facebook/Bekah Georgy)
2018.02.04
摂食障害
自殺を考えた女性 バリスタの心遣いに感謝

女性がなりやすいと言われる摂食障害。ストレスや過度なダイエットなど原因は様々ですが、一度かかると根治は難しく、うつや自殺思考など心を病んでいくケースも。バリスタの...

(Creative Commons)
2018.01.19
医山夜話
金銭で買えない病気の代役

私の友人に、ダイアナという女性がいます。ある日、病院に行った彼女は医者に言いました。「この世の中、何でもお金で買えますが、私の代わりに病気にかかってくれる人はなぜ...

過食で太っていた頃のクリスティン・カーターさん(NTD Inspired)
2017.11.08
継続は力なり
自信がなかった肥満女子 ダイエットしてファッションモデルに

米国テキサス州ダラスに住むクリスティン・カーターさん(28)は、極度の肥満に悩み、自分に自信が持てませんでした。つき合っていたボーイ・フレンドは嫉妬深い性格で、ク...

結婚式の頃。二人の体重はピークに達していた(NTD Inspired)
2017.09.01
「生きるか死ぬか」と医師に言われて発奮!
172キロのダイエットに成功した肥満カップル 

長年の食習慣は、確実にその人の身体に現れるもの。特に、暴飲暴食によって身についた体重は、そう簡単に落とせるものではありません。医師から「ダイエットして生きるか、死...

45キロ減量したダイエット成功者のチャーリ・チェンさん。自身の経験を伝える健康アドバイザーへ(www.charleschen.tv)
2017.06.05
華麗なる転身
45キロ減量したダイエット成功者 肥満児から健康アドバイザーへ

厚い脂肪の上着を脱ぎすて、健康アドバイザ―へと華麗なる転身を遂げた男性の話。15歳ですでに体重120キロだったチャールズ・チェンさんは、医師から糖尿病と心臓病にな...

(提供  大正製薬株式会社 )
2017.05.17
ニコルさんおすすめのハワイ旅行や夏のおしゃれアイテムゲットのチャンス!
石田二コル、「食べ部」部長に就任!/大正製薬『コバラサポート #食べ部 キャンペーン』5/16(火)~ 開始 

大正製薬株式会社(本社:東京都豊島区 代表取締役社長:上原茂)は、2017年5月16日(火)より、『コバラサポート #食べ部 キャンペーン』を開始いたします。 ...

今日から挑戦!簡単ダイエット(PhotoAC)
2017.04.21
今日からできる!
簡単お気楽ダイエット10の秘訣

痩せたいけど、食欲を抑えるのは至難の技。「ダイエットは明日から!」という決意を繰り返している人も多いのでは。そんなあなたに、簡単に続けられるダイエット法をご紹介し...

痩せ形でも、糖尿病が潜んでいる場合がある (Fotolia)
2017.04.11
細胞の再生
断食で糖尿病が治る=米研究

断食に似た食事療法が、糖尿病の改善を促すという研究結果が、今年2月に発表された。それによると、短期間の断食を繰り返したマウスには、インシュリンを生成する膵臓の細胞...

(fotolia)
2017.03.26
楽チンなダイエット
湯船に浸かるだけでいい

ダイエットしたいけど、三日坊主で面倒くさがり屋のあなたに朗報です。湯船に浸かるだけで、一時間平均126 カロリーが消費されるという研究結果があります。消費カロリー...

2015年5月、天津の病院で痩身プログラムを受ける男(FRED DUFOUR)
2017.03.17
健康
中国の公務員9割、健康問題かかえる=調査

最近、中国医療サービス企業が大都市の公務員30万人を対象に行った健康診断で、9割以上が何らかの健康目安とする数値に問題を抱えていることがわかった。特に、肥満および...

タンパク質が不足すると太りやすい(Fotolia)
2017.03.10
身体と栄養
肥満はタンパク質不足が原因か=米研究

貧困層のラテンアメリカの女性に見られる肥満について、タンパク質が足りないことが原因であるとする論文が発表された。これまで、肥満の原因は炭水化物や脂肪と考えられてき...

腸内細菌の中の善玉菌を増やすことが痩せやすい体質に繋がります(fotolia)
2016.11.28
腸内細菌と心身の健康

腸内細菌は群生する植物の花畑(flora)のように見えるので、腸内フローラ「腸内細菌叢」と呼ばれるようになった。最近の研究では 腸内フローラは人の食習慣、体重、感...

(ネット写真)
2016.09.24
たった10分で美味しいお粥が出来上がり! 試食してみませんか

胃が弱っている時や風邪を引いた時、またはお粥ダイエットをされる方は体に優しいお粥を食べたりします。しかし、お粥を炊く時間が長くて面倒だと思うことはありませんか?...

(Clipart.com)
2016.09.17
眠気覚まし!コーヒーよりリフレッシュ効果の高い飲み物は?

ココナッツオイル(Fotolia)
2016.08.18
スーパーフード
ココナツオイルはダイエットに優れた効果、抗菌性も高い

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